![\"\"](\"http:\/\/nutricionmh.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/plant-683x1024.jpg\")
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\u00bfPor qu\u00e9 elegir una planta para explicar nuestro modelo de salud?<\/p>\n
Todos sabemos que la salud es importante, de ah\u00ed algunos dichos populares \u201clo importante es que tenemos salud\u201d, sin embargo vivimos en una cultura de \u201ca m\u00ed no me va a pasar\u201d<\/strong> y sumado al crecimiento de la industria del bienestar<\/strong> y productos que ofrecen soluciones f\u00e1ciles a la salud<\/strong>, nos ha vuelto mucho m\u00e1s indulgentes en este sentido.<\/p>\n En cuesti\u00f3n salud, no somos un pueblo educado para prevenir, nuestro sistema de salud nos invita a s\u00f3lo acercarnos cuando tenemos un problema y ciertamente, hay tantos problemas que atender, que la prevenci\u00f3n se deja de lado porque el sistema est\u00e1 rebasado en capacidad y nosotros no estamos educados en materia de salud para hacernos responsables del cuidado de la misma<\/strong>.<\/p>\n Es cierto que vivimos en una sociedad en la que lo urgente predomina sobre lo importante, sin embargo es momento de empezar a ver m\u00e1s all\u00e1 de lo inmediato y entender que \u201cm\u00e1s vale prevenir que lamentar\u201d.<\/p>\n Si algo nos ha dejado este 2020, el a\u00f1o del covid-19, el a\u00f1o que ciertamente nos oblig\u00f3 a parar, o a avanzar diferente, tambi\u00e9n nos dio la oportunidad de voltear a vernos, nos dio el tiempo o la pauta para atendernos, para cuidarnos, para valorar la salud m\u00e1s que nunca<\/strong> \u00bfpero de qu\u00e9 sirve si no actuamos diferente? Quiz\u00e1 la principal ventaja de darnos cuenta de algo es que podemos hacerlo distinto<\/strong> y en este caso si revaloramos nuestra salud, debemos actuar diferente.<\/p>\n En esta \u00e9poca de cambio, en la que entendimos que la salud est\u00e1 en un lugar mucho m\u00e1s importante del que record\u00e1bamos, que no la podemos comprar y que es invaluable, debemos tambi\u00e9n dejar de verla como s\u00f3lo ausencia de enfermedad y actuar en consecuencia. Tengamos una cultura de bienestar<\/strong> que entienda la salud como un estado de bienestar integral, vayamos m\u00e1s a fondo y s\u00f3lo entonces entenderemos la fuente de nuestro malestar.<\/p>\n Aprovechemos la informaci\u00f3n para buscar la prevenci\u00f3n y no para buscar la soluci\u00f3n, ni el camino f\u00e1cil. Para integrar estilos de vida que nos proporcionen bienestar y cambios en estilo de vida a largo plazo.<\/p>\n En esta \u00e9poca donde todo se mueve diferente, donde todo avanza a pasos agigantados, regresar a lo b\u00e1sico nos gu\u00eda. Empecemos a ver los alimentos como lo hac\u00edan los antiguos griegos \u201cque tu alimento sea tu medicamento\u201d y reencontremos en la alimentaci\u00f3n la herramienta para alimentar el alma y el cuerpo<\/strong> y como la llave de la prevenci\u00f3n de la enfermedad, o por qu\u00e9 no decirlo, la llave de la salud.<\/p>\n Cualquiera que sea tu caso, acude al nutri\u00f3logo y \u00a1cu\u00eddate siempre!<\/strong><\/p>\n Por cierto, eleg\u00ed una planta porque nadie espera que reviva una planta seca, porque para cuidar de ella se debe ser constante y regarla y cuidarla de manera habitual.<\/p>\n Para mayor informaci\u00f3n s\u00edguenos en nuestras redes sociales y en nuestra p\u00e1gina web para conocer nuestros servicios y elegir el que m\u00e1s se adapte a tus necesidades.<\/p>\n <\/p>\n ?\u00a0?\u00a0S\u00edgueme en Facebook<\/a>\u00a0y en\u00a0Instagram<\/a>\u00a0para m\u00e1s contenido.\u00a0<\/strong>??<\/p>\n