http:\/\/nutricionmh.com.mx\/servicios-online\/<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Se han dado cuenta como los beb\u00e9s y los ni\u00f1os cubren perfecto sus necesidades b\u00e1sicas. Si quieren dormir duermen, despiertan cuando tienen hambre, comen s\u00f3lo lo que necesitan y lo que quieren y les importa muy poco la necesidad del otro. Esto me parece incre\u00edble y creo que nacemos super bien programados y nos echamos a perder en el camino. No digo que seamos desconsiderados como beb\u00e9s y que hagamos una berrincheta cada vez que nuestras necesidades no sean cubiertas de manera inmediata y\/o satisfactoria, lo que digo es deber\u00edamos comer s\u00f3lo cuando lo necesitamos, la cantidad necesaria, dormir suficiente y poder identificar eso sin problema. Dicen que hasta los 3 a\u00f1os de edad, estamos muy en contacto con nosotros, con nuestras necesidades f\u00edsicas y un tanto emocionales, y lo creo absolutamente. \u00bfPero qu\u00e9 es lo que nos pasa despu\u00e9s? Nos pasa que nos dicen \u201cc\u00f3mete todo\u201d, \u201cprimero juega y luego come\u201d, \u201cno te levantas hasta que no termines tu plato\u201d\u2026 pasa que tenemos sed pero nos dan lo que haya y no siempre agua, pasa que nos premian con comida, que si hay tarea o hay fiesta dormir se hace innecesario y nos desprogramamos. Es importante retomar esa comunicaci\u00f3n interna, esa que la vida diaria nos hace olvidar\u2026 ?\u00a0?\u00a0S\u00edguenos en Facebook\u00a0y en\u00a0Instagram\u00a0para m\u00e1s contenido.\u00a0?? \u00bfQuieres encontrar el mejor estilo de alimentaci\u00f3n para t\u00ed y descubrir un estilo de vida saludable adecuado para tus necesidades y preferencias? Agenda una consulta online\u00a0? http:\/\/nutricionmh.com.mx\/servicios-online\/<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/nutricionmh.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/194"}],"collection":[{"href":"http:\/\/nutricionmh.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/nutricionmh.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nutricionmh.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nutricionmh.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=194"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/nutricionmh.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/194\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":196,"href":"http:\/\/nutricionmh.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/194\/revisions\/196"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/nutricionmh.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=194"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/nutricionmh.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=194"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/nutricionmh.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=194"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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