![\"\"](\"http:\/\/nutricionmh.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/WhatsApp-Image-2019-10-22-at-8.57.47-PM-1024x577.jpeg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Por Stephanie Illingworth<\/p>\n
Vivimos en una sociedad que constantemente se encarga de decirnos, cu\u00e1l es el ideal de belleza. Me sorprendi\u00f3 encontrarme hace un par de meses, con una imagen que retrataba lo que era considerada la silueta ideal seg\u00fan ciertas d\u00e9cadas.<\/p>\n
Por ejemplo, en la d\u00e9cada de los 50\u2019s, el cuerpo curvil\u00edneo con cintura definida y busto y cadera prominentes, era considerado el m\u00e1s bello, y como ejemplo perfecto tenemos a Marilyn Monroe.<\/p>\n
Muchos a\u00f1os despu\u00e9s, en la d\u00e9cada de los 90\u2019s, la delgadez extrema se hace presente con las supermodelos, como Kate Moss, en donde entre m\u00e1s se notaran los huesos del escote y cadera, mejor; y por supuesto, las que no ten\u00edan esta fisonom\u00eda eran etiquetadas como \u201cpasadas de peso\u201d o poco est\u00e9ticas.<\/p>\n
Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa a partir del 2017? Estas siluetas con pocas curvas quedan atr\u00e1s, y ahora lo que es considerado perfecto, es tener un cuerpo con una cintura bien definida pero con cadera ancha y muslos anchos.<\/p>\n
Entonces\u2026 \u00bfcu\u00e1l va a ser el ideal de belleza en dos a\u00f1os? \u00bfNos esforzamos en ir al gym y hacer todo lo necesario para tener una figura estilo Kardashian<\/em> o mejor nos empezamos a matar con alguna dieta que nos prepare para ser delgadas y bellas, por si regresa la moda de los 90\u2019s?<\/p>\n Cuando te das cuenta de que ambas opciones son rid\u00edculas, entiendes que en realidad, el cuerpo perfecto no existe. Nos han dicho, y nos seguir\u00e1n diciendo, cu\u00e1l es la silueta de moda, pero lo cierto es que el cuerpo ideal es el que est\u00e1 sano y del que te sientes orgullosa.<\/p>\n Como Consultora en Imagen, una de las preguntas que m\u00e1s me hacen es \u00bfqu\u00e9 debo de usar por mi tipo de cuerpo? Obviamente a todas nos preocupa vernos bien, pero antes de pensar en la ropa, hay que hacer un ejercicio de introspecci\u00f3n y pensar\u2026 \u00bfc\u00f3mo me veo a m\u00ed misma?, \u00bfqu\u00e9 me gusta y qu\u00e9 no me gusta de m\u00ed?, \u00bfqu\u00e9 est\u00e1 en mi poder cambiar, y qu\u00e9 no?<\/p>\n Cuando partimos de conocernos y preocuparnos por vernos mejor pero desde un punto de vista saludable, tenemos un paso ganado hacia la seguridad personal, que nada ni nadie m\u00e1s nos podr\u00e1 dar.<\/p>\n Cuando te reconoces, te aceptas y te amas, adquieres un brillo especial que ni las modas pasajeras ni los ideales de belleza, te pueden robar.<\/p>\n Obviamente en este proceso, puedes acercarte a muchas personas que te\u00a0 ayudar\u00e1n a fortalecer esa seguridad; los Consultores en Imagen trabajamos de la mano para conocer el tipo de cuerpo, objetivos e inseguridades, para dar recomendaciones que sean de apoyo al momento de elegir ropa, accesorios y presentarte ante otras personas. Pero todo comienza desde adentro.<\/p>\n Yo te invito a conocerte y reconocerte; acercarte a especialistas en el tema de salud e imagen, y convencerte de que eres perfecta tal y como eres.<\/p>\n Recu\u00e9rdalo, el cuerpo ideal, es el que te hace sentir bien por dentro y por fuera.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Por Stephanie Illingworth Vivimos en una sociedad que constantemente se encarga de decirnos, cu\u00e1l es el ideal de belleza. Me sorprendi\u00f3 encontrarme hace un par de meses, con una imagen que retrataba lo que era considerada la silueta ideal seg\u00fan ciertas d\u00e9cadas. Por ejemplo, en la d\u00e9cada de los 50\u2019s, el cuerpo curvil\u00edneo con cintura definida y busto y cadera prominentes, era considerado el m\u00e1s bello, y como ejemplo perfecto tenemos a Marilyn Monroe. Muchos a\u00f1os despu\u00e9s, en la d\u00e9cada de los 90\u2019s, la delgadez extrema se hace presente con las supermodelos, como Kate Moss, en donde entre m\u00e1s se notaran los huesos del escote y cadera, mejor; y por supuesto, las que no ten\u00edan esta fisonom\u00eda eran etiquetadas como \u201cpasadas de peso\u201d o poco est\u00e9ticas. Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa a partir del 2017? Estas siluetas con pocas curvas quedan atr\u00e1s, y ahora lo que es considerado perfecto, es tener un cuerpo con una cintura bien definida pero con cadera ancha y muslos anchos. Entonces\u2026 \u00bfcu\u00e1l va a ser el ideal de belleza en dos a\u00f1os? \u00bfNos esforzamos en ir al gym y hacer todo lo necesario para tener una figura estilo Kardashian o mejor nos empezamos a matar con alguna dieta que nos prepare para ser delgadas y bellas, por si regresa la moda de los 90\u2019s? 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Cuando te reconoces, te aceptas y te amas, adquieres un brillo especial que ni las modas pasajeras ni los ideales de belleza, te pueden robar. Obviamente en este proceso, puedes acercarte a muchas personas que te\u00a0 ayudar\u00e1n a fortalecer esa seguridad; los Consultores en Imagen trabajamos de la mano para conocer el tipo de cuerpo, objetivos e inseguridades, para dar recomendaciones que sean de apoyo al momento de elegir ropa, accesorios y presentarte ante otras personas. Pero todo comienza desde adentro. Yo te invito a conocerte y reconocerte; acercarte a especialistas en el tema de salud e imagen, y convencerte de que eres perfecta tal y como eres. 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