“El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es“
Jorge Bucay
Les cuento que desde el 9 de marzo, o bueno desde el dia 8, he tenido una montaña de emociones, porque estas oportunidades de hacer consciencia, pues… tienen resultados:
Me duele un poquito (por no decir un chingo), el hecho de vivir en un país tan machista, que siguen discutiendo en los medios y en la vida si las mujeres esto, si las mujeres lo otro… y luego yo, tratando de digerir las mil cosas que de eso se generan… nos lega el Covid-19 al sector salud, al gobierno, al mundo y pues sí… también a nosotros (los mexicanos que hacemos chistes de todo, y está bien que se note nuestro ingenio bárbaro, pero hay que ser conscientes)y entonces comenzamos a darnos cuenta que lo que pasa en China, sí nos afecta…
Compruebo que México, con todo y lo que diga nuestro amado/odiado presidente de la República y dirigente de la 4T, está en el hoyo (o sea ya sabía pero se hizo más evidente), a la gente no le importa el contagio, no ve la magnitud del problema y lo entiendo, porque ¿cómo puedes entender algo que pasa del otro lado del mundo y que acaba de llegar a tí (no literalmente), cuando has sido incapaz de entender por años algo que ha pasado en tu sociedad y/o contigo desde hace ya demasiado? Pues claramente ¡no pasa!
Parece que los regaño pero se los prometo que es sólo un poco de desesperación porque me gustaría, hoy más que nunca (pero ya desde hace mucho), meterles un chip de prevención muy cañón para que todo lo que gastamos en medicinas y tratamientos se vaya al fondo de ahorro para conocer el mundo (se los prometo que se sorprenderían de lo que iban a poder meter al “cochinito”) y quizá el dinero del gobierno (nuestro dinero) tendría que destinarse a otras cosas (como escuelas, parques, lindas banquetas, más dinero para la cultura… ya me fui al mundo ideal) y tendríamos un servicio de salud mucho menos saturado y de mucho mejor calidad.
Así que puntos que debemos aceptar primero nosotros para después poder exigir un cambio a las autoridades pertinentes:
Somos el segundo país con mayor índice de obesidad en el mundo
Somos el país con niños más obesos en el mundo
Las primeras causas de muerte en el mundo, son por enfermedades crónicas degenerativas (sus complicaciones)
Tenemos la peor flora gastrointestinal, creemos que la gastritis y colitis y diarreas o no ir al baño es normal… ¿en serio?.. bueno sí, porque normal no es necesariamente bueno
Y, ¿saben por qué creo que pasa? Porque para cambiar todo lo anterior primero necesitamos aceptar nuestra responsabilidad en ello y luego, actuar y luego, seguir y ser constantes… y eso: ¡está cañón!
Esta cuarentena, es una excelente oportunidad de hacer un trabajo de introspección, de organizar nuestra prioridades y de darnos cuenta que estamos haciendo para lograr lo que en verdad queremos.
En fin, para resumir: si tú quieres morir por actos que son únicamente tu responsabilidad o la falta de ella, está bien; pero nadie tiene el derecho de afectar la salud del otro bajo ninguna circunstancia. Te explico con este ejemplo: un paciente con VIH no tiene derecho de infectar a alguien más por la irresponsabilidad (o no) de haber adquirido el virus, ¿de acuerdo?… pues asi las cosas: no tienes derecho de afectar a otros por tu irresponsabilidad (o no) y si como dice todo el mundo “hay que ser mejores personas”, pues empecemos hoy con lo más básico:
Deja espacios libres para la población vulnerable (adultos mayores) mantente pendiente de los horarios sugeridos y de las estrategias que salen diariamente
Evita el contacto físico (simple: no besos, no abrazos, no contacto físico)
El aislamiento social básico (recuerdas la distancia por tiempos en la primaria, ¡aplícalo!)
Cosas que TENEMOS que empezar a hacer en esta cuarentena SI O SI:
Cuidar nuestra alimentación (eres lo que comes, no comas basura… no llenes el carrito de comida para el micro, palomitas, paletas, helados, carne congelada… neta empieza a comer verduras, frutas, frijoles hechos en casa… seguro te va a dar tiempo de cocinar (o hasta de aprender a hacerlo): te va a dar tiempo de comer con calma, de comer sentado, de masticar y si no seguro sí te va a dar tiempo de lavar y desinfectar tus alimentos. Si tienes niño en casa, hagan cosas saludables juntos, aprovecha y edúcalos para que coman bonito, sano, fresco, natural (es tu oportunidad de un verdadero détox)
Hacer ejercicio fortalece el sistema inmunológico (en casa o en espacios con las medidas de seguridad suficientes o en espacios al aire libre que sabes que no son concurridos)
Ser conscientes de que nuestra salud es lo más importante y que nadie ABSOLUTAMENTE nadie es más responsable de ella que nosotros mismos
DATO EXTRA: Los pacientes con obesidad (7/10 mexicanos) son vulnerables también porque tienen un sistema inmunológico deprimido, porque la obesidad sí es una enfermedad, así que si piensas que “a mi no me va a pasar”… ¡piénsalo dos veces!
Porque si te da, no te va a dar “leve”…
MH