Agradecer

Algo que sin duda me ha dejado este 2020, porque si bien ha sido un año complicado, lleno de cambios, de decirle a mis planes… “ahorita no” y de obligarme a transformar estructuras que hasta hace no mucho habían funcionado, también me dio la oportunidad de probarme, de aprender, de valorar y ver que la balanza no estuvo tan mal.

Agradecer sin duda que tengo un trabajo que amo cuando tanta gente este año perdió el suyo, que la gente (aunque no toda) hoy es más consiente de la importancia de la salud, del autocuidado. Que en la pausa del 2020 se dio cuenta y comenzó a hacer algo, a los nuevos pacientes que se sumaron a un estilo de vida saludable; a los pacientes que quisieron “tirar la toalla” pero lo habían hecho tan bien que no todo estuvo perdido. A los que desafortunadamente tuvieron Covid-19, pero los síntomas fueron súper leves porque habían trabajado en la prevención de manera excelente.

Agradecer que “tuve” que aprender de mí, que pasé demasiado tiempo conmigo este año y recordé que el trabajo personal está cabrón. Así que gracias a mi terapeuta no estoy encerrada en un cuarto con paredes de colchón. Entendí más que nunca que “no estar bien” está bien. Que elegir de quien te alejas, también te suma.

Que nos nutre la compañía, nuestros “hoobies”, expresar lo que sentimos… nuestros límites. Que las mascotas nos apapachan el alma, que un abrazo no necesita palabras, pero que los ojos tambien hablan. Que decir que no está bien (aunque no le guste a todos), pero aprender a hacerlo está muy cañón.

Decir que sí cuando no queremos algo (sea comida, reunión o cualquier acción) sólo por compromiso no nos nutre, nos roba felicidad, nos quita energía y tiempo para hacer cosas que sí queremos. Decir que sí a algo que no queremos es peor que comer verduras cuando queremos pastel.

Una vida saludable va mucho más allá de comer verduras y hacer ejercicio. Implica aprender a estar bien con uno mismo y tal vez este año nos ayudó un poco a eso.

Quiero pensar que fue esa tormenta para ensearme a apreciar la calma cuando aparezca.

2020 terminé una especialidad, con todo y sus clases en línea (de las que no fui tan fan), me trajo personas increíbles (y otras no tanto) de las que aprendí más de mí de lo que ellas imaginan.

Gracias a las personas que leyeron este blog, a todos y cada uno de mis pacientes este año y a las que nutrieron mi 2020, que hasta hoy sigue  siendo mi montaña rusa.

… después de todo la vida es un juego ¿o no? pero hay que empezar hoy, porque mañana… quien sabe.