Nutrición MH
Nutrición MH
Testimonios
Jovana
24 añosYa ha pasado casi un año desde que tomé la decisión de bajar de peso, por lo cual comencé con el tratamiento y, por supuesto mi cuerpo ha sufrido transformaciones increíbles, pasar de una talla 12 a una 4 no es sencillo. En un principio seguir la dieta fue muy fácil, conforme pasa el tiempo se va convirtiendo en algo más complejo. El cambiar los hábitos no es nada simple, requiere de mucho compromiso, disciplina, fuerza de voluntad y sobretodo determinación, porque desde que comencé este proceso de transformación puedo llegar a la conclusión que el aspecto físico y el peso de tu cuerpo, es una decisión, tú decides que haces o dejas de hacer por él, tú decides que comes y que evitas, ya que si uno mismo no se cuidad nadie lo va a hacer por ti; nutriólogo, instructor o entrenador físico son sumamente importantes pero sólo como guía, todo lo demás depende ti.
María del Refugio
51 añosMi experiencia ha sido maravillosa, yo llegué realmente
desesperada tenía un problema en el estómago, el cual ningún gastro había podido
identificar y mucho menos aliviar. Mientras yo le explicaba mis síntomas,
ella comentó que podría curarme, pero que tenía que hacer y comer lo que ella me
dijera. Realmente fue una lista de alimentos y lo seguí al pie de la letra. Al
cabo de un tiempo, ya estaba curada y comiendo
de todo otra vez. Adicional a ello, yo tengo marcapaso, soy hipotiroidea y tengo
problemas con los triglicéridos, sin embargo, desde que estoy con la
alimentación que Mónica me ha dado, no he tenido ningún
problema de triglicéridos y mi colesterol, están mejor que nunca. Lo mejor, es
que dentro del plan de alimentación puedes comer casi de todo, por lo que no se
hace pesado seguirlo.
También ha ayudado
al control de peso de mi hija de 15 años quien está muy contenta con su
alimentación, ya que Mónica es genial tanto para adultos como para jóvenes. Yo
la recomiendo, muchísimo.
Aldo
34 añosNutrición MH me ayudo más que simplemente a bajar de peso, me ayudo a crear hábitos más saludables, generar conciencia que las decisiones que tomamos diariamente en cada comida son sumamente importantes, con el régimen alimenticio fui capaz de bajar 15 kg de peso, aumentar significativamente la masa muscular ya que sin una alimentación adecuada el ejercicio por sí solo no da resultados; en resumen recomiendo Nutrición MH porque adecúa los planes a las necesidades de cada paciente. Aunque es súper regañona se rifa.
Alejandra G
40 añosEn mi familia tendemos a engordar ya que toda la familia de mi mamá tienen obesidad, y un día que los vi me dije “yo no quiero estar así “ aparte que muchos tienen diabetes. Y fue así que de decidí cuidar mi alimentación, y desde que comencé a ir con Monica Herrera me e sentido muy bien por que me a orientado cómo llevar mi alimentación. Al principio me costo mucho trabajo pero con el tiempo me ido acostumbrando y sobre todo que ya me estoy educando a comer, y eso es padrísimo por que por desgracia no sabemos comer y no hacemos conciencia de que cuidando la alimentación prevenimos muchas enfermedades.